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 le charabia

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orion33

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MessageSujet: le charabia   Jeu 10 Jan 2013 - 21:11

bonsoir je voulais vous faire partager une méditations assez sympa que j'essaye de faire une fois par semaine .
C'est un petit exercice assez sympa que l'on m'a conseillé . Ca s'appel le charabia :) Alors pourquoi ce nom ?
Bin c'est très simple cette méditation consiste a baragouiner prononcer des syllabes et des choses qui n'ont aucun sens
surtout ne pas prononcer de mot réel ... il faut faire ça pendant une dizaine de minutes , n'hésitez pas à laisser bouger vos bras ,vos jambes
laissez vous aller ...
Au bout de cette dizaine de minutes , laissez vous tomber sur votre lit comme un sac de riz , relâchez tout vos muscle , ne pensez plus a rien laissez vous aller en fermant les yeux ....

Cette méditation permet d'évacuer les tensions et le négatif ... Et elle marche vraiment bien !
Attention quand même a ne pas se faire mal lol

Amitié Orion
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Manon33 Administrateur
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MessageSujet: Re: le charabia   Jeu 10 Jan 2013 - 21:15

Laissez vous tomber sur votre lit comme un sac de riz ! hahaha Nicorion le poète...
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Manon33 Administrateur
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MessageSujet: Re: le charabia   Jeu 10 Jan 2013 - 21:17

Je plaisante ! Mais blagues mis à part c'est une super idée...
Bisous
Manon
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orion33

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MessageSujet: Re: le charabia   Jeu 10 Jan 2013 - 21:18

Manon33 a écrit:
Laissez vous tomber sur votre lit comme un sac de riz ! hahaha Nicorion le poète...

Mdr Manon , j'avais même pas fais gaffe :)
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MessageSujet: Re: le charabia   Jeu 10 Jan 2013 - 21:21

hihi je vois tout Manon ne perd jamais le Nord lol
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orion33

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MessageSujet: Re: le charabia   Jeu 10 Jan 2013 - 21:22

La première fois qu'on m'a dit de faire cette exercice j'étais très incertain sur le résultat et un peu Mdr de penser à le faire même ...
Mais une fois que je l'ai eu fait , j'étais vraiment satisfait d'avoir essayé !

Bise Manon
Orion
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Fleur de Lys

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MessageSujet: Re: le charabia   Jeu 10 Jan 2013 - 21:30

Pas bête en effet, j'essaierai bien dans les prochains jours, merci du partage Orion :D
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MessageSujet: Re: le charabia   Jeu 10 Jan 2013 - 21:33

Merci de ton partage orion, ca doit etre sympa a faire

bisous
Luna
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orion33

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MessageSujet: Re: le charabia   Jeu 10 Jan 2013 - 21:39

Tu peux le faire assise sur ton lit luna , mais doucement avec ton bébé :)

Bisous Orion
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davidoo11

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MessageSujet: Re: le charabia   Jeu 10 Jan 2013 - 23:21

Coucou Orion

Ben j'essaierais bien ton charabia un de ses 4 mais alors moi je vais plutôt me jeté comme un sac de plume LOL

Amitié

davidoo
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MessageSujet: Re: le charabia   Ven 11 Jan 2013 - 9:01

Coucou Orion,

Merci beaucoup je vais essayer assise car comment dire lol mdr le sac en ce moment c est moi lol ou plutot mon ventre hihihih donc inutile de me jeter lol mon ventre fait le sac de plume, de riz, de fleurs, de rose, hihihi

Gros bisous
Merci encore
Luna
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davidoo11

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MessageSujet: Re: le charabia   Ven 11 Jan 2013 - 11:35

hihihihihihih
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